Fiecare dintre noi poate simți diferit suferința psihică și uneori ne punem întrebarea: ’’Am nevoie de ajutor? E momentul să apelez la psihoterapie?’’. Pot exista câteva semnale specifice, care te pot anunța că ai nevoie de suport de specialitate. 1. Simți că suferi, că te doare, fie că este vorba de agitația din anxietate, frustrarea care apare în tulburarea obsesiv compulsivă,...

Despre depresie, cu furie… Ma intalnesc cu depresia zi de zi, prin specificul meseriei mele, o am in fata ochilor constant, parca din ce in ce mai des, parca la varste din ce in ce mai mici…Vad cum schimba oameni, vad cum ii face sa devina mai retrasi, mai tristi, cum nu se mai bucura de nimic, cum isi parasesc hobby-urile si se indeparteaza de prieteni pentru ca vor sa fie lasati in pace....